Experiencias Gestión Emoción

Experiencias Gestión Emoción

El modelo desarrollado para estos temas está enfocado a mejorar  las aptitudes personales y sociales a través de una adecuada gestión de las emociones, ayudando a aumentar la inteligencia emocional mediante el desarrollo de la autoconciencia, el control de las emociones, disminución del estrés y la automotivación, reflejado en la relación con los demás, la comunicación asertiva y la empatía.  La gestión de emociones es un proceso que se maneja desde lo individual, la autorreflexión, el conocimiento propio con autoanálisis y técnicas de autocontrol, algunas novedosas como las de gimnasia cerebral, biodanza, artes,  meditación, baile, etc. Las cuales apoyadas por herramientas de PNL y Coaching permiten gestionar las emociones propias y ajenas de una manera experiencial y con alta recordación y aplicación.

  • Emociones a nuestro favor, Inteligencia emocional
  • Menos stress, más inteligencia emocional 
  • Como llegar más lejos con el manejo de las emociones 
  • El cerebro, el mejor aliado
  • E motion (Inteligencia emocional, basada en el movimiento) 
  • La danza como expresión de las emociones y la empatìa 
  • Herramientas para autoconsciencia y autocontrol 

 

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